Q坚持刷牙能预防蛀牙吗
2022-04-26
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坚持刷牙能预防蛀牙吗
A
- 张雷 口腔科 主任医师 北京大学口腔医院 三级甲等
医生回答：
坚持刷牙一般能预防蛀牙，但是要注意掌握正确的刷牙方法。
坚持刷牙通常能够去除口腔里面的食物残渣，而且还能够去除牙菌斑，能够减少细菌对牙釉质的损伤，从而预防蛀牙。需要每天早晚坚持刷牙，每次刷牙的时间需要保持三分钟以上，才能够有效预防蛀牙。
除了需要坚持刷牙以外，还要注意保持合理的饮食，尽量少吃一些甜食，每次吃完东西以后也要及时漱口。
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