Q卵子质量不好是天生的吗

2025-06-05

: 宫伟雁产科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

卵子质量不佳并不完全是天生的，遗传因素虽有一定影响，但后天环境和生活习惯的作用更为关键。

卵子质量受多种因素影响。年龄是最主要因素，女性35岁后卵子质量自然下降。内分泌失调如多囊卵巢综合征、长期压力、环境污染、吸烟酗酒、营养不良或肥胖等均可损害卵子健康。某些疾病如子宫内膜异位症或放化疗也可能导致卵子质量下降。不过，通过调整生活方式如均衡饮食、规律运动、减少毒素接触或医学干预如抗氧化治疗，部分情况可得到改善。

若备孕困难或反复流产，建议尽早就医检查。盲目服用保健品或偏方可能适得其反。医生会通过激素检测、超声或基因筛查评估卵子质量，并制定个性化方案如辅助生殖技术。保持心态平和也很重要，过度焦虑反而可能加重内分泌紊乱。