Q近视眼看东西模糊怎么办

女 22岁 2019-07-22

描述：

我今年22岁，最近发现我的眼睛看东西模糊怎么办，可能有些近视了，请问一下近视眼看东西模糊怎么办？

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

可以先去医院进行散瞳验光，如果是真性近视，就及时配带合适的眼镜，平时在看书的时候，注意保持一个合适的距离，不要在灯光太暗或者太亮的地方看书，养成良好的用眼习惯，孩子避免过度用眼，多做眼保健操，看一下绿色植物，也可是经常站在窗台去眺望远方，晚上不要熬夜看手机或者电脑电视，保证一个良好的睡眠，不要用眼过度。可以适当增加户外时间，每天至少2个小时，能够有效的缓解近视发展的速度。再必要的时候一定要佩戴近视眼镜。