Q得了尿路结石可以吃葡萄吗

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

得了尿路结石的人可以适量吃葡萄，但需注意控制摄入量。葡萄含有丰富的水分和营养成分，适量食用有助于补充水分和维生素，但由于其含有一定量的草酸，过量食用可能会对尿路结石的形成产生不利影响。

尿路结石的形成与多种因素有关，包括饮食、遗传、代谢等。葡萄作为一种常见的水果，含有多种营养成分，如维生素C、维生素K、纤维素和抗氧化物质等，这些成分对身体健康有益。适量食用葡萄可以帮助增加尿液的排出，促进代谢，有助于防止结石的进一步形成。葡萄中也含有草酸，草酸在体内与钙结合形成草酸钙结石，可能会加重尿路结石患者的病情。尿路结石患者在食用葡萄时应保持适度，避免过量。

在食用葡萄时，患者还需注意一些事项。首先，选择新鲜的葡萄，避免食用过熟或变质的水果，以免影响健康。其次，建议在食用前将葡萄彻底清洗干净，以去除表面的农药残留和细菌。尿路结石患者应保持良好的饮水习惯，多喝水以稀释尿液，减少结石形成的风险。饮食方面，除了适量食用葡萄外，还应注意减少高草酸食物的摄入，如菠菜、巧克力、坚果等，同时增加富含纤维的食物，如全谷物、水果和蔬菜，以帮助维持良好的消化和代谢功能。

尿路结石患者可以适量吃葡萄，但应注意控制摄入量，保持均衡饮食，并结合医生的建议，制定合适的饮食计划，以促进健康和预防结石的复发。