Q全身发冷乏力怎么办

女 28岁 2021-05-16

描述：

我最近睡眠状况一直不是太好，感觉没有精神，这几天出现了全身发冷并且乏力的现象，全身发冷乏力怎么办？

: 陈清普通内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

全身发冷乏力一般可以通过多注意休息和注意保暖的方式缓解。

全身发冷乏力很有可能因为普通感冒引起的，如果没有发烧的现象，一般普通感冒发病周期在一周左右可以自愈，平时要多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，适当的增加衣物避免着凉，也可以在医生指导下服用感冒冲剂药物治疗。

日常生活中要注意饮食清淡，不要食用辛辣刺激性食物。

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