Q吃什么食物对尿结石好

男 42岁 2019-03-22

描述：

朋友前段时间检查出了尿结石，医生让他多注意饮食，想问吃什么对尿结石好？

: 王帅泌尿外科 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院三级甲等

医生回答：

多吃富含维生素和膳食纤维的食物，新鲜蔬菜水果如菠萝、苹果、胡萝卜、大豆、土豆、山芋、黄瓜。等，多喝水多运动。建议患者要养成良好的卫生习惯，每天大量饮水可增加尿量，使尿中的草酸、尿酸得以稀释，对已形成的小结石也可及早除掉，从而使结石形成或复发的机会大大减少，多运动，多吃富含维生素和膳食纤维的食物。少食牛奶及乳制品、豆制品、肉类、动物内脏(如肝、心脏、肾、肠等)，还有巧克力、浓茶、芝麻酱、蛋黄、香菇、菠菜、虾皮、萝卜、可可、芹菜、土豆等。