Q更年期月经不调应该怎么调理

女 48岁 2019-07-23

描述：

最近总是莫名的烦躁，一会出汗一会又感觉很冷，大夫说是进入更年期了，月经停经了然后又来了，想问一下更年期月经不调应该如何进行调理？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

女性在45岁后逐渐进入更年期。由于卵巢功能减退和垂体前叶瞬时功能亢进，自主神经功能障碍可表现为一系列轻度或重度症状，如月经失调、阵发性热潮红、潮红、出汗、你可以从第1天到第21天每天服用低剂量的天然雌激素，并在第12天到第21天加入天然黄体酮，然后停止服药7天以后来月经。更年期月经不正常是主要症状之一，思想放松顺其自然，如果症状明显出汗、烦躁影响睡眠和工作，必要时就诊口服雌激素类药物。饮食吃大豆，和豆汁含雌激素，更年期参加集体活动，跳跳广调场舞，调节心情，增强体质慢慢度过。