Q早上起床口水多怎么回事

2024-06-14

: 陈清普通内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

早上起床时口水多可能是由于多种原因引起的，常见的包括口腔分泌腺的活跃、睡眠时的口腔呼吸以及饮食习惯等。

在睡眠过程中，身体的代谢和生理活动会减缓，唾液腺的分泌可能会受到影响，导致早晨醒来时口水增多。如果在睡觉时习惯用嘴呼吸，口腔干燥会刺激唾液腺分泌更多的唾液来保持湿润，进而造成早晨口水多的现象。另外，晚上饮用过多的水或食用刺激性食物，如辛辣或酸性食物，也可能导致早晨唾液分泌增加。某些药物的副作用也可能影响唾液的分泌，导致口水增多。

虽然早上口水多通常不是严重的健康问题，但如果这种情况频繁发生，伴随其他症状，如口腔不适、吞咽困难或口臭等，建议及时就医，以排除潜在的健康问题。同时，保持良好的口腔卫生，定期刷牙和漱口，有助于减少口腔内细菌滋生，改善口腔环境。注意睡眠姿势，尽量避免用嘴呼吸，保持适当的水分摄入，避免睡前过量饮水和刺激性食物的摄入，这些都有助于改善早晨口水多的情况。