Q为什么秋季容易发烧？

女 22岁 2019-04-19

描述：

我一到秋冬季就经常发烧，还头痛呕吐，要是碰到心情不好哭过，吐得还严重，为什么秋季容易发烧？

: 陈清普通内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

秋季容易发烧的原因主要与气候变化、病毒传播和免疫系统的反应有关。随着气温逐渐下降，早晚温差加大，人体需要适应这些变化，容易导致免疫力下降，从而增加感染的风险。

在秋季，空气湿度降低，细菌和病毒的传播速度加快，尤其是流感病毒和其他呼吸道病毒更为活跃。许多人在这个季节开始频繁聚集，尤其是在学校和办公室等封闭空间，交叉感染的机会增多。再者，秋季是许多过敏源的高发季节，如花粉和霉菌，这些过敏源可能引发过敏反应，进一步影响呼吸道健康，进而导致发烧等症状。随着气温的变化，衣物的穿着也可能不当，导致身体受凉，增加了感冒和发烧的风险。

在秋季，保持良好的生活习惯尤为重要。建议大家注意适时增减衣物，避免受凉，同时保持室内通风，减少病毒传播的机会。均衡饮食、适量运动和充足的睡眠有助于增强免疫力。若出现发烧等症状，应及时就医，避免自行用药，以免延误病情。同时，注意个人卫生，勤洗手，减少与生病人群的接触，都是预防秋季发烧的重要措施。