Q喝碧螺春能去油脂吗

2020-08-27

描述：

喝碧螺春能去油脂吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

喝碧螺春是不能够去油脂的，但是碧螺春属于绿茶，有辅助减肥的作用，因为碧螺春当中含有茶多酚以及咖啡因，可以促进身体脂肪和热量的消耗，在减肥期间适当的喝一些碧螺春茶有助于减肥，但是如果只通过喝碧螺春茶来减肥，不控制饮食，也是不能够起到减肥效果的。另外碧螺春是绿茶，因此胃寒的人要少喝，以免导致腹痛腹泻，不利于身体健康。