Q精子活力低该怎么办？

男 37岁 2019-06-14

描述：

我和老婆一直想怀孕，但是老是不能如愿，医生说可能是精子活力低的原因。想问一问精子活力低该怎么办？

: 周先明泌尿外科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

正常的精子活力应当大于50%，如果少于50%，则认为精子活力差，可能会导致不育。治疗上可多吃一些食锌量高的食物补充锌、硒和蛋白质。精子活力方面的变化，个人情况的不同会直接影响到精子的质量。精子活力不足的话，可由医生开出相关的药物，并通过自行锻炼以及饮食调理。日常注意饮食乣清淡些，多吃营养的食物，多运动，对精子的健康也有帮助。建议在有效服用药物期间，服用补锌的口嚼片，调理一下精子，改善好精子的活力和质量，对成功备孕很有帮助。