
月经期间体温通常会有轻微升高,但幅度较小约0.3-0.5℃。这种变化主要与排卵后黄体分泌的孕酮有关,该激素会刺激下丘脑体温调节中枢。若未受孕,黄体退化导致孕酮水平下降,体温会在月经来潮前1-2天回落至基础水平。
体温变化与月经周期密切相关。排卵后进入黄体期,基础体温会持续偏高,这是判断排卵的重要指标之一。若高温相持续超过16天可能提示妊娠。但月经期体温异常升高如超过37.5℃可能反映感染、子宫内膜异位或其他病理情况,需结合经血颜色、腹痛程度等综合判断。
测量基础体温需晨起静卧时进行,避免活动干扰。注意区分生理性体温波动与病理性发热,若伴随严重头痛、恶心或持续高热应及时就医。经期免疫力较低,需加强保暖和个人卫生,避免盆浴或剧烈运动。
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