Q两三天才拉一次属于便秘吗

女 20岁 2019-05-30

描述：

两三天才拉一次大便还拉的不多，是属于便秘吗？可以食疗？还是要去医院？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

你的情况可能是便秘，但目前的情况并不太严重。可以先调理饮食，平时注意规律饮食，多吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物。多活动，有利于缓解便秘。你也可以多吃红薯和粗纤维来缓解便秘。如果有大便不能拔出，可用开塞露缓解便秘。可以多喝水，喝水可以增加肠胃的蠕动，有利于缓解便秘的症状；养成良好的排便习惯，每日定时排便。合理安排生活和工作，做到劳逸结合。