Q两鬓有白发还会变回来吗

2024-11-22

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

两鬓有白发有可能会变回来。

头发变白是由多种因素导致的，其中有些是可逆的情况。如果白发是由于近期压力过大、情绪过度紧张、睡眠不足或者营养不良等因素引起的，在这些不良因素得到改善后，白发有可能重新变黑。例如，当一个人长期处于高强度的工作压力之下，身体内的激素水平会失衡，毛囊中的黑素细胞功能可能受到抑制，从而产生白发。但如果他调整工作节奏，学会放松减压，身体的内分泌系统逐渐恢复正常，毛囊中的黑素细胞就可能重新活跃起来，进而使头发恢复黑色。

从生理角度来看，毛囊中的黑素细胞负责产生黑色素，黑色素赋予头发颜色。随着年龄增长，黑素细胞功能逐渐衰退，头发会自然变白，这种与衰老相关的白发逆转比较困难。但如果是因为缺乏维生素B12、铜、锌等营养素，补充这些营养物质后，有可能改善头发的颜色。一些疾病如甲状腺功能异常也可能导致头发变白，在疾病治愈后，头发也有变黑的可能。不过，这一过程往往比较缓慢，需要耐心等待身体内部环境的逐步调整。