Q自己皮肤松弛怎么办

女 24岁 2019-04-30

描述：

我因为减肥皮肤有点松弛了。朋友说去医院拉皮。想知道，皮肤松弛应该怎么办？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

维生素C保护细胞免受紫外线伤害，中和自由基，帮助合成胶原蛋白，改善皮肤皱纹和松弛。*胶原蛋白补充剂可以通过注射，口服补充胶原蛋白的面霜，或增加皮肤的支持能力，或多吃猪蹄，银耳和其他富含胶原蛋白的食物来显著增强。如果坚持有氧运动是增强皮肤弹性、收缩皮脂疏松的有效途径。仰卧起坐能有效帮助腹部肌肉收紧，根据你的耐力，每天做仰卧起坐，有很好的效果。减肥引起的皮肤松弛可用于减肥过程中，例如紧致肌肤霜，可以帮助紧致肌肤产品。