Q血脂高的症状是什么

男 40岁 2019-04-04

描述：

近总觉得犯困，而且眼皮异常肿胀，因为是肥胖人群，不知道这些症状是否因血脂过高而引起，想咨询一下血脂高的症状是什么？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

根据描述情况来看，饮食是非药物疗法，高脂血症患者应首先坚持合理的饮食和低胆固醇的平衡饮食，多吃富含蛋白质和不饱和脂肪酸的食物，如瘦肉、禽肉、鱼、虾、豆类、豆制品、谷类、水果和蔬菜，这样，血脂的组成可以减少，一些动物内脏如肥肉、乳制品、蛋黄、大脑、肝脏、肾脏和肠道应该少吃。这些东西胆固醇浓度相对较高，而且它们也需要少吃甜食。控制肥胖是预防高脂血症的重要措施之一。除了饮食控制，还提倡坚持体育锻炼，如慢跑、五禽戏、太极拳、乒乓球、老年人迪斯科等。我经常参加体力劳动，体重增加应该受到控制。