Q乳房肌肉痛是什么原因

2025-01-06

医生回答：

乳房肌肉痛可能由多种原因引起，常见的包括运动损伤、乳腺疾病、姿势不良等。

运动过度或姿势不当可能导致胸部肌肉拉伤，引发乳房部位肌肉疼痛。乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病，也可能引起乳房周围肌肉牵涉痛。长期伏案、弯腰驼背等不良姿势，会使胸部肌肉紧张，久而久之出现疼痛。另外，外伤撞击乳房部位肌肉、心理压力过大导致肌肉紧张等，同样可能造成疼痛。

平时要注意保持正确的姿势，避免长时间维持同一姿势。运动前要做好热身，运动时注意力度和幅度。若疼痛持续不缓解或伴有乳房肿块、乳头溢液等异常，应及时就医检查。