Q二型糖尿病一日带量食谱是什么？

2020-06-06

描述：

二型糖尿病一日带量食谱

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

对于二型糖尿病一日带量食谱应以高纤维食物、清淡饮食为主，一日三餐可掌握均衡合理配比，有助于血糖持续稳定。例如对于早餐，可以吃些馒头、粗纤维饼类、配合牛奶、小米粥即可；午餐可以适量均衡搭配营养，可以适当吃一些鸡鸭鱼肉，米饭可以选择一些米饭或者是面食，晚餐应该多吃一些清淡的汤类和青菜，一定要注意少食多餐的原则，可以满足一天的饮食需求，平时也要多进行体育锻炼，多观察血糖的变化。