Q手上的血管很明显是怎么回事

女 28岁 2019-06-19

描述：

我平时的压力太大了，每天都休息不好，现在手掌上血管明显，不是凸出的，是在肉下面，以前都不是那么明显，害怕遭到歧视，手上血管很明显是怎么回事？

: 曹广普外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

手上的血管明显可能是由于多种因素造成的，包括遗传、体脂率、肌肉量和血液循环等。通常，血管在皮肤表面显得更加明显，可能与个体的身体状况和生活方式密切相关。

随着年龄的增长，皮肤的弹性和厚度可能会下降，使得血管更加突出。低体脂率的人群，尤其是运动员，由于肌肉发达和脂肪层较薄，血管也会显得更加明显。高温天气、剧烈运动或者情绪激动时，血管会扩张，血流量增加，从而使血管更加突出。某些健康状况，如静脉曲张或血液循环问题，也可能导致血管显现更加明显。

在注意手上血管明显的同时，也要关注整体健康。如果血管的变化伴随疼痛、肿胀或其他不适症状，建议及时就医。保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足的水分摄入，有助于维持良好的血液循环和皮肤健康。避免长时间暴露在高温环境中，适当进行冷敷，也可以缓解血管的明显程度。了解自身情况，保持健康的生活习惯，是维护血管健康的重要措施。