Q孕早期便秘是什么原因

2025-06-13

医生回答：

孕早期便秘主要是由于激素变化、子宫增大压迫肠道以及饮食生活习惯改变所导致。

怀孕后，体内孕激素水平升高，会减缓肠道蠕动，使食物在消化道停留时间延长，水分被过度吸收，导致大便干结。逐渐增大的子宫会压迫直肠，进一步影响排便。部分孕妇因孕吐或食欲改变，膳食纤维摄入不足，或饮水减少，也会加重便秘。

孕期便秘需注意调整饮食，增加富含纤维的蔬果、全谷物摄入，并保持适量饮水。适当散步等轻度运动有助于促进肠道蠕动。若便秘严重，应在医生指导下使用安全的缓泻剂，避免自行服用强效泻药，以免刺激子宫收缩。若伴随腹痛、出血等症状，需及时就医排查其他问题。