Q憋尿会不会导致膀胱破裂

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

憋尿确实有可能导致膀胱破裂，但这种情况并不常见。膀胱破裂通常发生在极端情况下，例如严重的外伤或长时间强行憋尿。一般情况下，健康的膀胱能够承受一定的压力，但如果长时间不排尿，膀胱内的尿液会不断积聚，导致膀胱壁的张力增加，最终可能引发破裂。

膀胱的正常容量大约在300到500毫升之间，超过这个容量后，膀胱会发出强烈的排尿信号。如果持续抑制这种信号，膀胱内的压力会逐渐增加，可能导致尿液反流到肾脏，造成肾脏损伤。长期憋尿还可能引发尿路感染、膀胱炎等问题。对于一些特殊人群，如老年人、孕妇或有泌尿系统疾病的人，憋尿的风险更高，可能会导致更严重的后果。保持良好的排尿习惯是非常重要的，避免长时间憋尿，尤其是在感觉到强烈尿意时，应及时寻找合适的场所排尿。

在日常生活中，应该注意保持适当的水分摄入和规律的排尿习惯。尽量避免在工作或其他活动中长时间不去卫生间，尤其是在饮水量较大的情况下。如果因为工作原因无法及时排尿，可以考虑适当调整工作安排，确保有足够的时间去卫生间。若出现频繁尿急、排尿困难或尿痛等症状，应及时就医，避免延误病情。保持良好的排尿习惯和及时就医是保护泌尿系统健康的重要措施。