Q成年人尿床是怎么回事

2025-03-11

: 陈善闻泌尿外科 副主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

成年人尿床，医学上称为夜间遗尿或成人遗尿，是指在睡眠中不自主排尿的现象。这种情况虽然在儿童中较为常见，但在成年人中也可能发生，通常与多种因素相关，包括生理、心理和环境等。

成年人尿床的原因多种多样，可能与膀胱功能障碍、神经系统疾病、激素水平失调、药物副作用、酗酒或睡眠障碍等有关。某些情况下，心理因素如焦虑、压力或创伤后应激障碍也可能导致这一现象。某些慢性疾病，如糖尿病或前列腺问题，也可能影响尿液的控制能力。对于一些人来说，遗传因素可能在其中起到一定作用，家族中有类似情况的人，自己发生尿床的风险可能会增加。成年人尿床并不总是由于生理因素，有时可能是心理层面的反应，尤其是在经历重大生活变故或情感困扰时。

在面对成年人尿床的问题时，首先要保持冷静和理智，避免自责或羞愧的情绪。建议寻求专业医生的帮助，进行详细的身体检查和病史评估，以确定潜在的病因。医生可能会建议进行尿液分析、影像学检查或神经功能评估等，以便制定合适的治疗方案。同时，生活方式的调整也可能有助于改善症状，例如减少晚上的液体摄入、定期排尿训练、保持良好的睡眠环境等。心理咨询或行为疗法也可能对缓解因心理因素引起的尿床情况有所帮助。重要的是，成年人尿床并不是一种羞耻的事情，许多人都可能经历这一问题，及时寻求帮助和支持是解决问题的关键。