Q根治痛经都会有什么方法

女 38岁 2019-02-21

描述：

每次来月经的时候都会有痛经的情况，非常难受，所以香料了解一下，有没有什么根治痛经的方法

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

如果你想治疗痛经，你需要先检查痛经的原因，然后对症治疗，因为痛经的原因很多，可能是由于内分泌失调，也可能是由于气虚。通过调整饮食缓解痛经。痛经妇女可以在睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶来缓解痛经的疼痛，也可以吃一些香蕉来缓解痛经的疼痛。因为富含香蕉的维生素B6具有稳定情绪和缓解腹痛的作用。多吃蔬菜、水果、鸡肉和鱼，少吃甜食或咸味食物，均衡饮食也有助于缓解痛经。月经期间还必须多注意休息，不要吃辛辣刺激的食物，也不要剧烈运动。