Q压力性尿失禁治疗方法

女 58岁 2019-01-12

描述：

最近，我憋不住尿了。我偶尔经常遗尿。当我打喷嚏和咳嗽时，我简直无法控制它。我生了三个孩子。医生说是压力性尿失禁。我应该如何治疗压力性尿失禁？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

压力性尿失禁需要找出原因才能得到治疗。一般来说，这种疾病是由分娩、手术、重体力劳动、慢性便秘、长期咳嗽等引起的。在压力刺激条件下，不能自主控制尿量。日常锻炼，如典型的凯格尔运动，可以有效锻炼盆底肌肉，改善尿液渗漏。压力性尿失禁是当腹压增加时（如咳嗽,打喷嚏,上楼梯或跑步时）即有尿液自尿道流出.可通过自我锻炼来治疗,具体为躺在床上做仰卧起坐;平卧在床上进行快捷而有规律的伸缩双腿运动等.或者采用针刺中极,关元,足三里,三阴交等穴位,也可提升盆底肌的张力,从而改善膀胱功能.如果长期后效果不好或症状加重的话可以考虑手术。