Q维生素d和维生素AD滴剂交替吃可以吗？

女 1岁 2019-06-20

描述：

最近有给小孩子补充钙质的念头，家里有维生素d与维生素AD滴剂，请问这两种药物能一起使用吗？

: 刘石平营养科 主任医师 中南大学湘雅二医院三级甲等

医生回答：

维生素D和维生素AD滴剂交替服用是可以的，但需谨慎控制剂量和频率。维生素D主要负责钙的吸收和骨骼健康，而维生素A则对视力、免疫系统和皮肤健康有重要作用。两者在体内的作用机制不同，因此交替服用时应确保不会过量。

在实际使用中，维生素D和维生素A的需求量因个体差异而异，特别是年龄、性别、健康状况等因素都会影响所需的剂量。通常情况下，维生素D的补充可以通过阳光照射、饮食和补剂来满足，而维生素A则主要来源于动物肝脏、乳制品和一些深色蔬菜。交替服用时，建议根据医生的建议进行，以确保身体能够获得所需的营养而不至于产生副作用。

在服用维生素D和AD滴剂时，需注意观察身体的反应，避免出现过量摄入的情况。维生素A和维生素D均为脂溶性维生素，过量摄入可能导致中毒，出现头痛、恶心、呕吐等不适症状。建议在医生的指导下进行补充，并定期检查血液中的维生素水平，以确保安全和有效。