Q女生痛经了应该怎么办？

女 22岁 2019-04-08

描述：

以前不会痛经，后来经前吃了冰冷食物后的每个月都会痛经，女生痛经了应该怎么办？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛等，治疗与缓解方法：买红糖，加入几片生姜，加水和红糖，把它们煮沸了，可以缓解痛经的。用开水煮红花泡脚，促进血液流通。准备一个热水袋，放在小肚子那里，可以有效缓解疼痛。勿吃寒性水果。如果实在是痛得很厉害，可以去正规医院检查诊断，检查一下是否有器质性的问题，可以在医生的指导根据病因吃些药。保持阴道清洁，经期卫生。注意好好休息，别太劳累，忌食辛辣、过冷、过热等刺激性的东西。例假期间多休息，睡觉休息也是不错的方法缓解痛经。在小腹上顺时针揉也可以有效缓解痛经。勿洗头，勿洗澡。经期抵抗力低防止着凉感冒。