Q左膝盖半月板破损该怎么休养

男 29岁 2019-03-27

描述：

我是学校足球队的一员，平时经常参加学校组织的足球比赛，也会经常进行一些足球训练，但是最近感觉膝盖特别不舒服，去医院检查得知是左腿膝盖的半月板损伤，请问这应该怎么休养？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

膝盖半月板损伤之后应该尽量减少活动，多注意休息。左膝半月板出现损伤，多数容易造成局部关节剧烈疼痛或者活动受限明显。如果损伤比较严重的话，可能要进行手术修复。平时也可以服用活血通络的药物。休息时可以抬高受伤的膝盖，并在受伤的部位涂抹一些活血化瘀的药物，也可以口服消炎止痛类的药。如果损伤不是特别严重，经过休养，半月板是可以恢复的。如果损伤比较严重，应该进行前面的检查，必要时可以采取手术治疗的方式置换或者部分摘除半月板。受伤之后在饮食上应该注意少吃辛辣刺激类的食物。