自慰时间因人而异,并没有固定的正常时长标准。通常几分钟到十几分钟都较为常见,只要能获得满足感且不影响身体健康和生活,都属于正常范围。
过度关注自慰时间长短可能会带来心理压力,影响性体验。重要的是保持良好的心态,避免过度焦虑和自责。同时,要注意卫生,避免不洁性行为和过度自慰,以免引发生殖系统感染等问题。如果对自慰相关问题有疑虑或担忧,可咨询专业医生获取科学的建议和指导。
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