Q风湿性疾病如何进行饮食调理呢

女 30岁 2019-02-21

描述：

我最近总是关节疼痛，去医院检查，医生说是风湿性关节炎。医生说这个病没有办法根治，只能想办法调理，我想问一下风湿性疾病如何进行饮食调理呢？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

风湿类患者应该从饮食中调理，主要以清淡饮食为主，以营养饮食为主，辅以钙和多种微量元素，避免吃一些辛辣、油腻和刺激性的食物，一些热量过高的食物会加重风湿病的发作，所以尽量吃一些清淡的饮食，可以吃含钙和微量元素的水果和蔬菜。风湿性病人需要增加他们的营养摄入。他们可以吃更多富含蛋白质的食物，补充一些高热量的食物。风湿病是由身体的寒冷侵袭引起的。病人可以在晚上泡脚，这有助于减轻疼痛。平时，他们可以多吃红薯、玉米、红枣、牛奶、豆浆等食物。平时，可以进行适当的锻炼来增强个人抵抗力。