Q按摩可以消除皱纹吗

2024-12-03

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

按摩在一定程度上可以帮助减少皱纹的出现，但并不能完全消除皱纹。

皮肤的皱纹产生是多种因素共同作用的结果，如年龄增长导致的胶原蛋白和弹性纤维流失、长期的肌肉运动习惯、紫外线照射、皮肤干燥缺水以及不良生活习惯等。按摩能够对皱纹的改善起到一定作用，主要是通过促进血液循环来实现的。当对皮肤进行按摩时，局部的血液循环会加快，这有助于为皮肤细胞带来更多的氧气和营养物质，像皮肤所需的维生素、矿物质等营养成分能够随着血液循环更好地到达皮肤细胞，从而增强细胞的活力。而且，按摩还可以刺激皮肤的新陈代谢，加速细胞的更新换代，让皮肤看起来更有光泽，减少一些因新陈代谢缓慢而产生的细小皱纹。

从肌肉层面来看，面部的一些皱纹与表情肌的长期收缩有关，例如鱼尾纹与眼轮匝肌的频繁运动有关，眉间纹与皱眉肌的收缩有关。按摩可以适度放松这些肌肉，减少因肌肉过度紧张而加深的皱纹。不过，对于已经形成的较深皱纹，尤其是由于年龄增长导致的皮肤深层结构改变，如大量胶原蛋白流失造成的皮肤凹陷性皱纹，按摩只能起到辅助改善的作用，无法从根本上消除。要想更有效地应对皱纹，还需要结合健康的生活方式，如充足睡眠、合理饮食、防晒等，以及可能的医美手段，如注射填充、激光治疗等。