Q反应力慢，记忆差是怎么回事？

男 17岁 2019-02-10

描述：

医生，你好，我是一个学生，17岁，最近感觉反应力慢，记忆差，请问这是怎么回事？我该怎么办？谢谢医生。

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

患者，你好，请你不要太过于担心，要把注意力集中在学习上。有些人比如说因为睡眠不足，压力过大，低血糖，低血压都有可能，可以检查血糖，血压，血常规的警察，并且注意积极治疗的，要注意保持充足睡眠，早睡早起，保持良好的情绪，补充各种营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝牛奶，平常可以多训练记忆力，学生一定要每天锻炼身体，比如做操、跑步、打篮球、打羽毛球等，这对提高记忆力很有帮助。希望我的建议能够帮助你，祝你早日康复。