Q外寒内热是什么意思？

女 25岁 2019-03-26

描述：

我的身体素质很奇怪，怕冷怕热，之前去拜访了小区里的老中医，说是外寒内热，我也听不懂也不知道怎么治疗什么意思？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

外寒内热即表寒里热，患者表里同病，寒在表热在里的一种证候。常见于本有内热，又外感风寒，或外邪传里化热而表寒未解的病证。例如恶寒发热，无汗头痛身痛，气喘、烦躁、口渴，脉浮紧即是寒在表而热在里的证候。如何缓解：首先，养成早睡的习惯，人体正常排毒的时间从十一点开始，最好是十点就上床,睡不着也要躺在床上，放松心情，不要想事，或者听听轻音乐。其次，萝卜是肺脏的排毒食品，百合能提高肺脏抗毒能力，排汗解毒，深呼吸是最简单的排毒方法。