Q暖宝宝应该如何正确使用

女 24岁 2019-04-02

描述：

暖宝宝反应很快一下子就烫了，那会贴脚板底时间稍长被烫起水泡，现在一按里面还稍微有点感觉。想得到怎样的帮助：如何正确用暖宝宝？

: 张忠浩儿科 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

暖宝宝是一种便携式的热敷产品，主要用于缓解寒冷天气带来的不适，提供温暖和舒适感。正确使用暖宝宝可以有效提升身体的温度，帮助改善血液循环，减轻肌肉疲劳。

使用暖宝宝时，首先需要确保皮肤干燥，避免直接接触伤口或敏感肌肤。打开包装后，将暖宝宝贴在衣物内侧，避免直接贴在皮肤上，以免造成烫伤。一般来说，暖宝宝的温度会在一定时间内逐渐升高，持续发热数小时，因此在使用时要注意感受温度变化。如果感觉过热，应及时移开或调整位置。暖宝宝适合在户外活动、上班、学习等场合使用，但不建议在睡觉时使用，以免因长时间接触而造成皮肤不适。

在使用暖宝宝时，还需注意一些安全事项。首先，切勿将暖宝宝放置在潮湿环境中，以免影响其发热效果。其次，使用后应妥善处理，避免随意丢弃，建议按照当地垃圾分类要求进行处理。孕妇、儿童及某些特殊人群在使用前最好咨询医生，以确保安全。合理使用暖宝宝可以帮助我们抵御寒冷，提升生活质量。