Q两个胸不一样大怎么办

2025-01-06

医生回答：

两个胸不一样大可以通过多种方法改善。

如果是生理性的轻微差异，一般无需特殊处理，可通过一些锻炼来调整，比如针对胸部较小一侧进行更多的力量训练，像俯卧撑、哑铃飞鸟等，能有效刺激该侧胸肌发育，使两侧看起来更对称。若是因疾病如乳腺疾病等导致的大小差异明显，需及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

在进行锻炼时要注意循序渐进，避免过度训练造成肌肉拉伤。如果选择就医，要如实告知医生相关情况，配合各项检查，以便准确诊断和治疗。