Q脚底麻木是什么原因造成的

男 26岁 2019-04-24

描述：

这两天我总是出现脚底发麻，有时候在晚上睡觉的时候还会出现腿部抽筋，白天睡醒之后腿部还会出现疼痛，请问脚底麻木是什么原因造成的

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

脚底麻木考虑腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的下肢神经异常表现。脚底麻木可能是由神经卡压引起的。因为足底神经是脊神经的一个小分支，如果在某个部位或节段出现卡压，就会出现足底麻木。也可能是周围神经病变引起的。早期症状以感觉障碍为主，但电生理检查往往呈运动神经及感觉神经均有累及。由于平时不注意保暖着凉导致的，缺钙过度劳累也有一定的关系，同时要注意保暖，每天晚上睡觉之前可以用温开水泡一下脚，有利于促进血液循环，还可以保证充足的睡眠，多注意休息，避免过度劳累，平时要注意避免高嘌呤的食物，不要追求精海鲜或者是大豆类的食物，要注意多喝水，多吃一些新鲜水果蔬菜。可以吃些含钙量丰富的食物。