Q早起眼睛肿原因是什么？

女 33岁 2019-05-26

描述：

每天清晨起来眼睛感觉肿胀，发酸，而且很困想继续睡觉，不想睁开眼，早起眼睛肿原因是什么？

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

每天早上，眼睛都会肿，上眼睑会变得更加明显。你可能不会休息，经常熬夜或睡前喝太多水。目前，它引起眼睛肿胀，这与夜间频繁的睡眠剥夺有关，建议补充营养，多吃水果和蔬菜，适度运动，加强体育锻炼，提高身体素质，保持充足的睡眠，并帮助疾病的恢复，在未来，心态将保持积极乐观，学会释放不良情绪，并保持清淡饮食，避免辛辣食物，酒精和吸烟，白天和黑夜等不良习惯，一般来说，前者可能有红肿，后者可能有瘙痒症状，因此，如果有明显的水肿，最好去当地的医院眼科门诊。