Q弓腰驼背怎么矫正

男 21岁 2019-01-10

描述：

我爸妈总是说我我的坐姿站姿不标准会驼背，但是驼的也不是特别的厉害，我刚大学毕业，驼背已经影响了我找工作。病因不明，时间不明，上小学的时候就有了.没有治疗过，请问弓腰驼背怎么矫正？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

归根到底克服弯腰驼背的关键在于身体重心的后移。大多数成年人的弓腰驼背是由于长时间不良的坐姿和体态导致的的，也有部分人是先天性发育异常或者是小时候长时间缺钙等原因造成的。由于你驼背的病因不明、时间不明、也从来没有去治疗过，建议你应该及时到正规的公立医院进行检查确诊，在医生的指导下使用专用的支具进行矫正治疗，并且要适当参加体育锻炼，多做腰背部的伸展运动。平时注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。