软组织损伤可以吃哪些食物

软组织损伤之后可以吃一些清淡的饮食,比如说一些瘦肉、牛奶、蛋类、新鲜的绿叶蔬菜等等,它们当中的营养成分比较高,可以促进身体的恢复,但是不能吃一些葱姜蒜,海鲜等刺激性的东西。在饮食这方面确实是需要忌口的,因为有些人是需要口服药物或者是外用涂抹药物的,这个时候吃刺激性的东西会影响到它的药效,等到身体恢复了,再恢复到正常的饮食就行。
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