每次我在来例假的时候就有心情不好的情况,而且什么都不愿意做,女性来例假时心情不好是什么原因?
女性来例假时心情不好可能是因为体内的激素水平发生改变引发的,还有可能是因为身体不适导致的。
在来月经后,有可能会导致激素水平发生改变,还有可能会导致身体出现一系列不适的症状,比如腹部疼痛以及食欲不振,也有可能会伴有身体乏力。
平时要多注意休息,还要注意饮食清淡,尽量避免吃一些生冷和寒凉的东西。
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