Q喝什么茶能降低血糖

女 24岁 2019-06-01

描述：

女性空腹血糖16点多，血糖很高，已经在接受注射胰岛素的治疗，听人说喝茶可以降低血糖，喝什么茶可以降低血糖？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

血中的葡萄糖称为血糖。葡萄糖是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源。当血糖值高于正常范围即为高血糖，也是通常大家所说“三高”中的一高。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，高于这一范围，称为高血糖。首先主要还是靠胰岛素治疗，然后可以根据情况选择效果短的早中晚三次。帮助降糖茶常常用到的有决明子茶，一次20多克泡茶。也可以试试西洋参苦瓜片泡水喝，但这些为辅助降糖，仍主要还是用胰岛素降血糖，同时注意低糖饮食和适量运动锻炼。