Q冬天膝盖疼怎么办

男 30岁 2019-06-18

描述：

天一冷了右腿膝盖的右侧就疼，上下楼吃力，有3年多了，想知道请问冬天膝盖疼怎么办？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

针对你目前的情况，首先考虑还是长期的劳累，不良的姿势，或者慢性炎症导致的关节炎，重点还是你自己平时的保养，保养比治疗更重要。夏天空调不要正对着吹，天气冷了也要注意关节位置的保暖，建议不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要控制自己每天运动量。年龄大了很容易导致腿老冷，所以冬天很容易受伤，一定要加强膝盖的温暖，如果还疼，就去医院做个电影检查，做出明确的诊断，然后采取有效的治疗措施，注意保暖，平时不要剧烈运动，注意自己的恶生活习惯，不必过于担心。