Q怀孕期间贫血头晕怎么办

女 24岁 2020-06-02

描述：

我怀孕35周了，最近经常会头晕，还有点贫血，我应该怎么办？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

怀孕期间，孕妇和胎儿所需的铁量相对较大。如果补充不及时，可能会引起贫血和头晕。同时，在整个孕期，还应多吃一些补铁的食物，如蛋黄、瘦肉、动物肝脏、樱桃、柠檬等，这些食物能提供优质的铁，促进机体血红蛋白的产生。建议定期进行孕检，尤其在快到预产期时要格外注意。平时可以定期检查微量元素，看是否有缺血和缺钙。