Q一来月经就感冒该怎么办呢

女 26岁 2019-06-22

描述：

我月经一来就容易得感冒，想问一下一来月经就感冒该怎么办呢

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

月经是生理上的循环周期，每次间隔一个月左右，子宫内膜受卵巢激素的影响，出现周期性的子宫出血，这种现象称为月经。来月经的时候，女性的免疫力最差，子宫内膜处于脱落出血状态而导致抵抗力降低，是会疲劳而且容易得感冒。在此期间，注意清洁外阴，并且注意保暖。一定要注意休息，保持适当的生活作息，多喝水，加强营养和补充微量元素。注意眼口鼻的干净，时刻注意室内的通风和温度适宜。适当去户外锻炼以此来提高免疫力，就不容易感冒了。