Q发烧时可采用的物理降温方法

男 23岁 2019-02-24

描述：

近段时间一直有轻微感冒，不想吃药，想采取一些物理降温方法，请问医生可以采用哪些方法？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

当人体体温升高的时候是有一个阶梯性的变化的。体温37.5度至38.5度是属于发热的症状，可以使用物理降温法，感冒发烧的患者在使用物理降温的时候,常用的方法有:温水擦浴或者酒精擦浴。就是用温热的毛巾或者是医用酒精擦拭四肢以及后背，记住不要擦前胸，因为前胸是比较敏感的，可以用纱布或者毛巾蘸取25%-50%的酒精，不断的轻轻擦拭患者的腋窝、肘窝、腹股沟、腘窝等处，酒精可舒张皮肤血管，促进散热，酒精挥发可吸收和带走大量的热量。还可以温水浴，通过洗澡的方式达到全身散热的目的，水温一般在35-37度之间。平时还需要大量饮水，加快体内新陈代谢。另外，如果发烧严重的话就是超过38度五以上可以同时使用冷毛巾放在额头进行降温散热，然后使用温热的毛巾擦拭四肢以及后背，然后再服用洛芬颗粒以及对乙酰氨基酚退烧药进行治疗。平时一定要注意保暖，不要受风着凉，以免加重病情，另外还要注意不要穿的太多，以免影响散温。