Q请问跑步治好了哮喘真的吗？

男 48岁 2019-04-11

描述：

我有哮喘，听说跑步可以治好这种事情可能吗，跑步哮喘真的能好吗？

: 伍燕兵呼吸内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

跑步治好了哮喘的说法并不完全准确。虽然有些人通过规律的跑步和锻炼改善了他们的哮喘症状，但这并不意味着跑步可以治愈哮喘。哮喘是一种慢性疾病，通常需要综合管理，包括药物治疗和避免触发因素。

跑步作为一种有氧运动，可以增强肺功能，提高心肺耐力，帮助改善整体健康状况。对于一些哮喘患者来说，适度的运动可以促进呼吸道的通畅，减少发作频率。运动也可能成为某些哮喘患者的触发因素，尤其是在寒冷、干燥的空气中。患者在开始跑步之前，最好咨询医生，确保自身状况适合进行这样的锻炼。逐渐增加运动强度和时间，选择适合的环境和气候条件，也是非常重要的。

在进行跑步等运动时，哮喘患者应随身携带救急药物，以备不时之需。同时，注意观察身体的反应，若出现喘息、胸闷等不适，应立即停止运动并采取适当措施。保持良好的锻炼习惯，结合医生的建议，才能更有效地管理哮喘，提高生活质量。跑步可能有助于改善哮喘症状，但并不能替代专业的医疗治疗。