Q孕妇吃桃能补血吗

2020-11-03

描述：

孕妇吃桃能补血吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇吃桃是可以起到一定补血效果的。因为桃子中含有非常丰富的维生素C、铁元素、纤维素、果胶等物质。在怀孕后适量吃一些桃子，可以起到增强食欲、促进人体对营养物质的吸收、预防孕期缺铁性贫血、加速肠胃蠕动的效果。但桃子属于温热性质的水果，孕妇不宜过多食用，以免引起身体上火，给肠胃造成负担，影响胎儿的正常发育。