Q怀孕可以喝常温牛奶吗
女 28岁 2020-12-18
描述：
我现在怀孕有两个多月， 怀孕后出现恶心、呕吐、不能吃饭，老公说让我喝常温牛奶补身体，怀孕可以喝常温牛奶吗？
A
- 张萍 妇科 主任医师 山东大学第二医院 三级甲等
医生回答：
怀孕一般可以喝常温牛奶。
常温牛奶是一种营养比较丰富的食品，含有大量的蛋白质以及钙物质，能够有效补充身体所需要的营养，而且有助于改善怀孕后所出现的恶心以及呕吐现象。但尽量不要一次性喝太多，以免加重肠胃负担。
另外在怀孕期间也要注意其他食物的食物量，尽量做到荤素搭配，营养均衡，但最好不要食用辛辣或者油炸等刺激性食品。
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