Q体温36度正常吗？

女 25岁 2019-03-15

描述：

这段时间总是觉得疲乏无力，食欲明显减退，有时候还觉得恶心，担心的感冒了，就测量了一下体温，结果是36摄氏度，想具体了解一下正常体温。想得到怎样的帮助：体温36度正常吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

在健康状态时，如果饮食正常，衣着适宜，人体的体温通常是比较恒定的，即保持在37℃上下，而不因外界环境温度的改变而变化。但人体正常体温并不是指某一具体温度，而是一个温度范围。如分正常人来讲，口腔体温范围在36.7℃-37.7℃之间，腋窝温度范围在36℃-37.4℃，直肠温度范围在36.9℃-37.9℃。虽然人体的体温虽然比较恒定，但人类个体之间的体温有必需的差异，少数人的标准体温可低于36.2℃，也可高于37.3℃。即使同一人体温在一日内也不是完全一样的，昼夜间体温的波动可达1℃左右，此外，人的正常体温腋温范围为36-37℃左右，下午较早晨稍高，在劳动或剧烈运动后可有波动，但波动不会超过一摄氏度，口温范围为36.3-37.2℃，肛温范围为36.5-37.7℃。人虽为恒温动物，但恒温是个相对的词，不是绝对地处在一个固定的体温上。所以，你的体温如果只是短时间内有这种情况就不用太担心，而如果持续很长时间，就要注意了，要及时的去医院检查治疗。