Q治疗植物神经紊乱最好的方法？

男 35岁 2019-02-19

描述：

最近一段时间，总是感觉特别的烦躁，晚上根本就睡不着，总是会失眠多梦，治疗植物神经紊乱最好的方法？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，还有可能是脑部供血不足，脑髓失去营养，缺血缺氧。对于植物神经紊乱引起的失眠，可以使用西药进行治疗，西药通过血管扩张短期内可以起到缓解失眠的效果，但是长期服用会有很大的副作用，应尽量酌减使用，同时采用中药，会有较为显著持久的疗效。另外，吃饭要规律，不可暴饮暴食；饮酒要适量，不可贪杯。培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，注意保持自己心情的舒畅，避免各种诱因的发生。