Q怀孕19周头晕无力应该怎么调理

女 29岁 2020-03-29

描述：

我已经怀孕19周了。最近我总是头晕无力，这种情况该如何调理呢？

医生回答：

如果怀孕19周突然感觉头晕无力，出现症状后要多注意休息，增强营养，不要太累，增强体质，保证充足的睡眠，保持愉快的心情，避免吃生冷辛辣的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，以及含钙高蛋白食物。可以出去晒太阳，听音乐。也可以检查一下是不是有贫血或是低血压的情况。